11週目身体測定
2005/08/25 (Thu) 18:06
体重測定比較は一ヶ月はとても待ち遠しいので、一週間毎も比較します。毎週木曜日測定。
基礎代謝量:1315kcal
体重:71.8kg
体脂肪率:39.8%
筋肉量:40.6kg
骨量:2.6kg
体内年齢:63歳
BMI:29.1
ウェスト102cm
基礎代謝量(kcal/kg):18.31
一週間の運動量(8/19~8/25)
ウォーキング:6時間14分
サイクリング:8時間20分
ステッパー:40分
基礎代謝量:1315kcal
体重:71.8kg
体脂肪率:39.8%
筋肉量:40.6kg
骨量:2.6kg
体内年齢:63歳
BMI:29.1
ウェスト102cm
基礎代謝量(kcal/kg):18.31
一週間の運動量(8/19~8/25)
ウォーキング:6時間14分
サイクリング:8時間20分
ステッパー:40分
ヨアンのレコーディングダイエットはこちら
(Yahoo!JAPAN IDが必要です)

