お知らせ
レシピはこちらのサイトで更新中。
低カロリーレシピ満載です。
からふるレシピ
ヨアンの新着レシピ↓
RSS表示パーツ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自転車に優しい環境作り

わが国日本は、自転車という乗り物を見直して欲しいと思う。
資源の節約、環境保護にも欠かせない。健康にもいいしいい所だらけだ。
自転車専用のレーンがあり、公共交通機関も自転車乗り込み可能になったなら、自転車通勤をする人も増えるだろう。

しかし、車での通勤が減りガソリンの需要が少なくなれば、ガソリンスタンドの倒産などの問題や、タクシー業界にも影響するかもしれない。車を手放す人も出てくるかもしれない。修理工場も危ない。
自転車で身体を鍛え、肥満な人が減って成人病患者が減ると、経営不振の病院も出るかもしれない。
新たな問題も色々出きて、社会の歯車が狂う事もある。それは一時の事で、自転車社会になれば新ビジネスも生まれるだろうし、将来を見越して是非自転車社会の実現してほしいと思う。

自転車もナンバーをつけるなんてのはどう?
少しはモラルの上昇に繋がる?



* ウォーキングでダイエット75日目 *

■本日の運動:サイクリング120分
腹筋運動:トランクカール レッグレイズ リバーストランクツイスト各20回づつ

体重【71.9】kg  (初期体重:78kg)
体脂肪率【39.6】%  (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【29.2】     (初期BMI:31.6)

ヨアンのレコーディングダイエットはこちら
 (Yahoo!JAPAN IDが必要です)

↓応援ポチ ヨロシク(゚0゚)(。_。)オネガイシマス
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
低カロリーなレシピも盛りだくさんです

COMMENT

Please write a comment!


管理者にだけ表示を許可する

TRACKBACK URL

side menu

ダイエット記事リスト

ダイエットカテゴリー

人気記事

RANKING&THANKS

ダイエット相互リンク

side menu

検索



↑無料で使える FC2カウンター
FC2ブログでダイエット日記を始めよう!開設はこちら>>>

おすすめアイテム

CalendArchive

プロフィール

ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

最新コメント

お気に入り

RSSフィード

Powered By FC2 blog

FC2Ad


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。