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かかとの無いシューズ「ロシオ」

2005/07/14 (Thu) 19:48

かかとの無い？シューズって何かと思ったら、こんなウォーキングシューズでした。



かかとの部分が地面よりも15度上がっているものは、ウォーキングの運動効果としての消費カロリーが約３倍。
15度の角度では重心位置が足の中央にあり、常に安定した歩行が可能になります。
歩くだけで腰痛体操につながり、自然と背筋が伸びた姿勢をキープ。

これは気になる一品。
おもりのついたダイエットシューズよりはいい感じだね。

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    身長157cm
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    体内年齢：73歳
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    年齢：52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
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