ウォーキングで痩せた！27kg減量中

かかとの無い？シューズって何かと思ったら、こんなウォーキングシューズでした。



かかとの部分が地面よりも15度上がっているものは、ウォーキングの運動効果としての消費カロリーが約３倍。
15度の角度では重心位置が足の中央にあり、常に安定した歩行が可能になります。
歩くだけで腰痛体操につながり、自然と背筋が伸びた姿勢をキープ。

これは気になる一品。
おもりのついたダイエットシューズよりはいい感じだね。

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