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怒ると脳細胞が切れる

雪虫が出ました!!!
昨日もちらほらいたのですが、今日は一段と多くなってきました。
恐怖です。
何年か前、雪虫が異常発生しまして、外出できない事がありました。
口や目や鼻に入ってくるんですもん。

雪虫とは雪が降る一週間前に現れる、アブラムシの一種で、白い虫です。
ふわふわと飛んできます。
うっとしいです。


青葉中央公園の紅葉

写真はウォーキング途中の公園。
紅葉はこんなもん。
今年は良くないです。
色づく前に散ってきています。



今日のヨガのお話です。

怒ると脳細胞が切れるんだそうです。
笑うとまた繋がるとか言っていました。
考え事しながらヨガやってたので、内容はちょっと忘れてしまいました(^^ゞ

笑うと福来るです。
沢山笑いましょうね。

病気は笑顔をなくします。

怒ると細胞が壊れて病気になります。
笑うと病気にもならず楽しく暮らして行けると信じ、過ごしたいものです。

毎日、自分に良い事があるよう、幸せに過ごせるよう祈ります。

毎日、家族に良い事があるよう、幸せに過ごせるよう祈ります。

毎日世界の人々に良い事があるよう、幸せに過ごせるよう祈ります。

毎日、自分の嫌いな人にも良い事があるよう、幸せに過ごせるよう祈ります。

毎日、自分を嫌っている人々にも良い事があるよう、幸せに過ごせるよう祈ります。


…ヨガの先生のお話でしたっ…
実際はちょっと違う言い方でしたが、自分なりに分かりやすいよう直してみました。


なんか良いお話だったなと思ってさ。
広い大きな心でってかっ


みんなは、
できない、できない
と言っておりました。


 

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COMMENT

おはようございます。
いきなりですみませんがヨアンさん北海道にお住まいですか?
今朝TVで北海道の初雪を報じていました。雪虫の記事を読んでいたのでもしやと思いコメしてしまいました。(^_^;)


最近ヨアンさんを見習ってウォーキングを始めました。
ずっと運動しない生活だったので今はまだ大変ですが徐々に馴らしていきたいと思っています。
私のダイエット人生でヨアンさんのブログに出会えたのは本当にラッキーだったと思います。
過去の記事も自分が求めていた答えがキチンと書かれていてとても参考になります。これからもヨアンさんのブログの力をお借りしてダイエットを成功させたいです。これからもよろしくお願いします。

ミントさんへ

こんにちは。

北海道札幌なんですよ。
昨日の朝は、雪が積もったそうです。
私は東京にいましたので、初雪をみられませんでした。

ダイエットを通して知り合ったお友達とのオフ会でした。
そんな出会いや、運動嫌いの私が、ウォーキングやジョギングまでできるようになったのも、太ったおかげなんです。
神さまがこんな素敵な日々を送るための試練だったのだと思うようになりました。

足腰丈夫でないと、つまらない老後生活を送る可能性が大きいですので、ダイエットだけの為ではなく、人生の為に痩せて綺麗になって欲しいと思います。
頑張って下さいね。

私もまだまだ頑張ります。
全然更新のないブログ、いつも見て頂いてありがとうございます。(。uωu))ペコリ

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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