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更年期障害と喫煙

パチンコをしていたという事もあって一日40本のヘビースモーカーだった。そんな私がダバコを止めたなんて今でも信じられない。

規則正しくあった生理が不順になったので病院に行ったら、更年期障害の入り口にさしかかっていると言われた。

そんな頃・・・
よく咳は出ていたけど、突然にひどく咳き込むようになりこのままでは死ぬのではないかと思った。
少し良くなるまでタバコを止めてみようと思ったら、吸いたい気持ちがいつまでも起きないので吸わなかったらそのまま止めてしまった。

なんの苦労もなく止めてしまったという訳です。

更年期障害と喫煙は直接には関係ないのだろうけど、体調の悪い時だからこそタバコを受けつけなくなったんだろうと思う。

ラッキーだったというか、禁煙できない人には羨ましい話ではないだろうか。

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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