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春巻きの皮のピザ

春巻きの皮を使うと低カロリーね。
美味しいし。
はまりそうです。
TVでやっていたのを真似ッ子です。


春雨の皮のピザ


春巻きの皮は3枚重ねました。
お得意の カラフルな万能野菜ソース 
の上にチーズをのせて焼いたよ。


 

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COMMENT

とっても美味しそうで~~カロリーダウンとは~~良いですね♪
しっかり野菜も乗ってるし~~これだと子どもも好きそうです!
(*^。^*)人(*^。^*)

私も作ってみました!

ヨアンさん、こんばんは☆。
持っている料理本に焼売の皮バージョンピザが載っていて、それを春巻きの皮で自分流にアレンジして作ってみました!
マヨネーズはお豆腐とお酢塩をフードプロセッサーで撹拌したものを使いましたよ。
具はお昼のおかずの残りを適当に。ふらいばんにオリーブオイルを敷き、春巻きの皮にはケチャップを塗り塗り。具の上に豆腐マヨネーズ風ソースをかけて焼きました。あっという間にパリパリに!
簡単なのに、パリッとしていて、「まいうーっ!」と心の中でガッツポーズをしました!二枚食べても、全然平気!
今度はカラフルソースに挑戦です(^-^)v

グッドアイデア♪

春巻きの皮ですかー!
今冷蔵庫にあるので今夜さっそくやってみよ~っと。
私はチーズは×なので何かで代替してみますネ♪^^

うさぎぴょん♪さん
パティさん
きみちゃん

コメありがとう。
まとめレス失礼しますね。

ピザもこうしたら食べても平気よね。
うす~いピザだと思えば良いよねv-218

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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