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お花見ウォーキング7日目 雪印種苗園芸センター

懲りもせず、まだお花見ウォーキング。
7日間で 136,240歩 になりました。

風が強くてヒドイ!
体重が減ったので飛ばされそう。
帽子が一回飛んでビックリ!

今日は雪印種苗園芸センターへ。

雪印種苗園芸センターは、苗を売っている所です。
ブルーベリーの苗を初めて見ました。
花?が咲いていたんですが、スズランのような花でした。可愛かったです。
人気の苗みたいでしたよ。

雪印種苗園芸センター
なかなか風情のある写真が撮れました。


旧出納邸
雪印種苗園芸センターの中にある、旧出納邸。
この地で牧場を経営していた出納陽一氏の邸宅です。
さっぽろ・ふるさと文化百選にも選ばれています。


雪印種苗園芸センターから見えた景色
センターの敷地から見えた景色。
もう少し近くから撮りたかったな。


平岡公園
平岡公園の東地区あたり。
公園内なのかどうなのかちょっと分からない。
ここは梅林とはちょっと離れている。
梅林は今日が満開だったらしい。
また寄ればよかったと今頃後悔しています。
廻っていたら30,000歩は越えたろうな。
それもキツイわ。


東部緑地
東部緑地。


今日の目的地は上野幌ベニータウンという団地なんですが、はるのみちという通りがあるので向かいました。
何も咲いていませんでした。
あきのみちもあるんだよね。


今日の歩数は
【25,710】歩。


本日のダイエット速報

ウォーキング【25,710】歩
体重【56.4】kg  
体脂肪率【29.6】%   
除脂肪体重【39.70】kg 
基礎代謝基準値【20.40】 kcal
昨日の摂取カロリー【1373】kcal


一日三食、野菜ジュースで済ませた。素晴らしい手抜きです。
夕食なんてひもじいッス
152kcal。
こんな事しちゃいけないのだけどね、女心がまだ残っていてね、ついつい食べるの我慢しちゃったりなんかして~


明日は家族で回転寿司に行きます。
楽しみ。

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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