雪道ウォーキング全然してません
2009/02/17 (Tue) 17:58
今日の札幌は大雪です。
でも雪が細かくて思ったほど積もっていません。
30cmくらい積もると、翌朝のウォーキングは雪景色が素晴らしいんですけどね。
今年は一度そんな事がありました。
緑地の林道は枝に雪が積もり、いつ落ちてくるかとヒヤヒヤもので、足早に通過します。
今年はもうそんな体験も無理ですね～
ウォーキングはもう5日もしていません。
天気が悪かったり、体調が悪かったり、忙しかったりと。
昨日、体調悪くて半日寝て過ごしました。
おかげで、1.1kgも減って 60kgをきりました！
13年ぶりの体重です。
夢の50㌔台に突入しました。
嬉しいやらなんやら。
13年前のジーンズが入りました。
嬉しいなぁ
でも雪が細かくて思ったほど積もっていません。
30cmくらい積もると、翌朝のウォーキングは雪景色が素晴らしいんですけどね。
今年は一度そんな事がありました。
緑地の林道は枝に雪が積もり、いつ落ちてくるかとヒヤヒヤもので、足早に通過します。
今年はもうそんな体験も無理ですね～
ウォーキングはもう5日もしていません。
天気が悪かったり、体調が悪かったり、忙しかったりと。
昨日、体調悪くて半日寝て過ごしました。
おかげで、1.1kgも減って 60kgをきりました！
13年ぶりの体重です。
夢の50㌔台に突入しました。
嬉しいやらなんやら。
13年前のジーンズが入りました。
嬉しいなぁ
■本日のデータ
ウォーキング【0】歩
体重【59.6】kg 前日比【－1100】g
体脂肪率【33.5】%
体脂肪【19.96】kg
基礎代謝量【1166】 kcal
昨日の摂取カロリー【1036】kcal
昨日は具合悪いにもかかわらず1036kcalも摂取していました。
いつもそうなんですけどね。
食欲がなくなる事なんて私には考えられません。
さて、あと10kgです。
2/3クリアして残すところ1/3になりました。
どんだけ太っていたんだか！
ウォーキング【0】歩
体重【59.6】kg 前日比【－1100】g
体脂肪率【33.5】%
体脂肪【19.96】kg
基礎代謝量【1166】 kcal
昨日の摂取カロリー【1036】kcal
昨日は具合悪いにもかかわらず1036kcalも摂取していました。
いつもそうなんですけどね。
食欲がなくなる事なんて私には考えられません。
さて、あと10kgです。
2/3クリアして残すところ1/3になりました。
どんだけ太っていたんだか！
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