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今日のウォーキングは第60回札幌雪まつり

毎年札幌雪まつりには、一時間半歩いて会場まで行き、すすきのの氷の祭典と大通り公園をブラッ見て廻ります。

お祭り前日でしたが、今日以降お天気が崩れるらしいとの事で、行ってきました。
気温も4℃と表示があり、お天気もとても良くて、最高の日でした。

今回は氷の祭典には行かず、大通会場を一周し感じた事は、
昔と比べて雪像は少なく、出店が多くなって焼き鳥の煙がものスゴかったという事。
まだオープン前だったので、準備中のお店もあり、歩くところは最悪。
しかし、人がまだ少ないのでゆっくりと見て廻りました。

ひとつ気になったお店がありました。
白いタイ焼きです。
今度機会があれば食べてみたいと思います。


第60回札幌雪まつり
■本日のデータ

ウォーキング【21,047】歩 うちしっかり歩行【15,917】歩
体重【60.6】kg   前日比【0】g
体脂肪率【33.4】%   
体脂肪【20.24】kg 
基礎代謝量【1188】 kcal
昨日の摂取カロリー【1273】kcal


バランスの良い食事を心がけてから、ここへきて一気に体脂肪が減ってきました。
体温も測っていますが、少し上がってきています。
0.2℃ほど。
こんなにいきなり変わるものでしょうか。

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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