パン屋「どんぐり」までウォーキング
2006/09/08 (Fri) 18:02
片道45分かけてパン屋までウォーキング。
どうしても食べたくなったので、新札幌のどんぐりまで行ってきた。
ここのパン屋は、お惣菜パンの数がスゴイよ。かなりカロリーがたっぷりのパン屋さんです。
ベーグルも豊富。
有名なのが「ちくわパン」。今日はこれは買わずに、チーズメロンパンと、新札幌アンパンを買った。
沢山買うと、一度に全部食べてしまう恐れあり!

メロンパンの中にクリームチーズが入っている。絶妙な組み合わせの味です。これもかなり有名なパン。

新札幌のパン屋にしかありません。もちもちしたよもぎパンの中には、あんこと白玉が入っている。
こんな事ばかりしてるから痩せられないんだなぁ。反省。
どうしても食べたくなったので、新札幌のどんぐりまで行ってきた。
ここのパン屋は、お惣菜パンの数がスゴイよ。かなりカロリーがたっぷりのパン屋さんです。
ベーグルも豊富。
有名なのが「ちくわパン」。今日はこれは買わずに、チーズメロンパンと、新札幌アンパンを買った。
沢山買うと、一度に全部食べてしまう恐れあり!

メロンパンの中にクリームチーズが入っている。絶妙な組み合わせの味です。これもかなり有名なパン。

新札幌のパン屋にしかありません。もちもちしたよもぎパンの中には、あんこと白玉が入っている。
こんな事ばかりしてるから痩せられないんだなぁ。反省。
今日は、結婚式の時の留袖のレンタルを予約してきました。主人のモーニングと合わせてレンタル料は78,000円ほど。
あとやや1ヵ月でどのくらい痩せられるのだろぉ。不安。
⇒ ダイエット452日目
目標まであと7.4kg
■食事
■運動
ウォーキング:12,578歩
内ももしめ運動:60回
腹筋運動:30回
膝つき腕立て伏せ:50回
■身体データ
体重【62.4】kg (初期体重:78kg)
体脂肪率【33.9】% (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【25.3】 (初期BMI:31.6)
基礎代謝量【1219】 (初期基礎代謝量:1324)
あとやや1ヵ月でどのくらい痩せられるのだろぉ。不安。
⇒ ダイエット452日目
目標まであと7.4kg
■食事
![]() | ![]() 玄米 春雨サラダ 梅干 大根の味噌汁 スキムミルク入りヨーグルト ![]() メロンパン ![]() スイカ ![]() バナナ豆乳 ![]() ミネラルウォーター 2.5リットル マルチビタミン ローヤルゼリー L-カルニチン αリポ酸 |
■運動

ウォーキング:12,578歩
内ももしめ運動:60回
腹筋運動:30回
膝つき腕立て伏せ:50回
■身体データ

体重【62.4】kg (初期体重:78kg)
体脂肪率【33.9】% (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【25.3】 (初期BMI:31.6)
基礎代謝量【1219】 (初期基礎代謝量:1324)
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