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道路交通法違反

今日も北広島の住宅街をのんびりぐるっと周ってきました。
何度走ってもいい所です。
走行距離44km。

日曜日とあって、サイクリングロードは人が多かったです。
花水木ウォーキングも開催していました。20km歩いていたようです。


中央ラインをジグザグ走行をしていたお子チャマに、「危ないから自転車は左側を走ってね~」と言ったところ、お子チャマの後ろを走っていた親にどんな顔されるかわざと振り向いて顔を見たら、案の定「ムッ!」とした顔をされました。普通は済みませんとか、以後気をつけますだろ~
ああいう親が多いね。人には言われたくないか??でも私は言う!
今日は、逆走(右側通行)している人に3回くらい言ったなぁ
一人でも分かってくれれば、いいかなと思ってね。
そのうち、名物おばさんになたりして・・・


自転車のマナーも知らずにサイクリングするんでね~!と言いたいよ。
傘さしての走行、無灯火、携帯電話使用しながらの走行、等等、道路交通法違反なので、辞めてもらいたい。
単独で電信柱にでもぶつかるのはいいとして、こちらが巻き添えをくらうのはゴメンだよね。よろしく。

⇒ ダイエット377日目

目標まであと8.7kg

■食事

20050625.jpg

【朝】
カレーライス
煮物
寒天

【昼】
五目うどん

【夜】
リンゴ300g

【おやつ】
あたりめ

【その他】
ミネラルウォーター 2リットル

■運動
サイクリング:44km
腹筋運動:30回
膝つき腕立て伏せ:50回

■身体データ
体重【63.7】kg   (初期体重:78kg)
体脂肪率【35.3】%  (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【25.8】    (初期BMI:31.6)
基礎代謝量【1227】 (初期基礎代謝量:1324)

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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