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野幌森林公園を自転車で走ってみました

林道を18km走ってきました。
野幌森林公園は約2051ヘクタールの森林。森林の中には約30kmの遊歩道が網の目のように造られています。
道路は狭いし、石ころだらけで、コケたら落ちてしまう山道の中、怖くて早々に引き上げました。

次回行くときは、お友達と歩きで行ってきます。

20060517-4.jpg
風に舞い散る桜の花びらが素敵でした。


20060517-3.jpg
公園案内図。黄色いのが走行した所。予定の1/2も走りませんでした。色々な面でビビりました。家族に心配かけるから二度と来るまいと思いながら自転車をこぎました。

林道の中をウォーキングしているおじさんが何人かいました。
20060517-5.jpg
遠回りして、白石サイクリングロード ⇒ もみじ台外回りふれあいロードから野幌森林公園に向かいました。


20060517-6.jpg
野幌森林公園瑞穂の池付近。こんなに狭い所を通って池に行きます。
自転車を置いて階段をおりていきます。


20060517-7.jpg
瑞穂の池。防火用水池です。子供の頃から森林公園には何度か来ているのに、ここまで来たのは初めてです。

20060517-8.jpg
大沢の池。池ってなんか怖いよね。市内では、危ないから入れなくなっている所がほとんどだけど、ここは入れそう。ってか、ここに身を沈めた人がいるのかななんて思ってしまうのは私だけ?


林道を初めて走ったけど、もう二度とゴメンです。おばちゃんがひとりで、こんな所を自転車で走ったらケガします。
急な坂道は自転車を押して歩いたので、体力の消耗は激しかったです。
熊も出そうだし(たぶんここにはいないと思う)、それよりも変態が怖いよね。先日、西岡自然道で散策中の女性が襲われるという事件もあったので、精神的によくないわ。


⇒ ダイエット338日目

目標まであと8.8kg

■食事

20060517-2.jpg

【朝】
白米
春雨のサラダ
ウィンナー
冷奴
お饅頭
カフェオレ

【昼】
パン
メンチカツ
トマト
コーヒーゼリー
バナナ豆乳

【夜】
リンゴ300g

【おやつ】
あめ2個

【その他】
ミネラルウォーター 2リットル

■運動
サイクリング:170分 走行距離33.55km
腹筋運動:30回
膝つき腕立て伏せ:50回

■身体データ
体重【63.8】kg   (初期体重:78kg)
体脂肪率【35.1】%  (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【25.9】    (初期BMI:31.6)
基礎代謝量【1232】 (初期基礎代謝量:1324)

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COMMENT

はじめまして^^

ブログランキングからお邪魔しました☆

ウォーキング&サイクリングで、15キロものダイエットされたなんてスゴイですね!!!
しかも、まだ更に10キロのダイエットに挑戦されてるなんて、スゴすぎます^^
私も、今ダイエットしているんですが、最近雨ばっかで、なかなかウォーキングが出来なくて悔しいです。。。

お互い、ダイエット頑張りましょうね☆

もしよろしかったら、今度、私のブログに遊びに来て下さいね^^

v-252白玉あずき抹茶さん
こんにちは。
梅雨ですか?嫌ですね。
こちらでは冬の間、思うようにウォーキングできませんでしたので、これからが勝負なんです。頑張りましょう。

URL入れて下さい。遊びに行きます。

こんばんは

瑞穂の池、懐かしいです!!今から18年ほど前(小学校高学年)に行った時は、まだ柵が張られていなかった(確か?)のと、小魚(だったかな?)がいたのが未だに記憶に残っています。今は、空知の自然の多い所に住んでいますが、実家の札幌に帰る際に立ち寄ってみようと思います。

v-254サファリストV8さん
樹もいいのですが、水ってなごみますよね。池とか滝とか大好きです。

魚いるんですか?今度気をつけて見てみます。柵越でじゃ無理かな。

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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