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電子辞書を買いに片道50分

電子辞書

私はすぐ調べる性質で、いつもそばには辞書を置いています。が、相当古いものばかりなので、予てから電子辞書が欲しいと思っていました。

私の両親は暇なので、月に一回は娘の我が家に遊びに来ます。娘が里帰りをするのが普通だと思うのですが、私は忙しいので両親が来る訳です。いつ来た時かは忘れましたが電子辞書の話になった事があります。『そんないい物があるなら買え!』と3万円くれました。

実際には39,800でしたが、片道50分かけて買いに行ってきました。
疲れたなんてもんじゃありませんヨ。電子辞書とPCソフトが結構重くて・・・リュックの重いのは背中にきます。
私は背骨に古傷があり、疲れると背中が痛くなるのです。
おまけに雪道はホント膝にきます。

また2~3日経ったらウォーキングがてらパン屋さんに、お買い物に行ってきますワ。



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⇒ ダイエット252日目

目標まであと9.9kg

万歩計が電池切れで、歩数は分かりませんでした。

ダイエット強化月間30日目
■食事
【朝】
みどりドリンク 320kcal

【昼】
パン
焼きイモ1/3個
キムチ味具沢山スープ(玉ねぎ、セロリ、ピーマン、キャベツ、しらたき、ワカメ、人参、シメジ、ブナピー、昆布、鰹節、大根、しらたき、豆腐)
チーズ
パン

【夜】
生寿司2カン
かぼちゃの煮物
ワカメとキュウリの酢の物

【おやつ】
甘酒
あめ

ミネラルウォーター 2リットル

■運動
ウォーキング:100分

■身体データ
体重【64.9】kg  (初期体重:78kg)
体脂肪率【36.3】%  (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【26.2】     (初期BMI:31.6)
基礎代謝量【1236】 (初期基礎代謝量:1324)

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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