ウォーキングで痩せた！27kg減量中

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⇒ 先週との比較

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基礎代謝量：1254kcal 　　　（先週比） -15kcal
体重：65.8kg 　　　　　　 　　　　　　-1.3kg
体脂肪率：36.3% 　　　 　 　　　　　　-0.7%
筋肉量：39.4kg　　　　　　 　　　 　　-0.4kg
骨量：2.5kg　　　　　　　 　　　　　　+-0kg
体内年齢：53歳　　　　　　 　　　　　 -1歳
BMI：27.2　　　　　　　　 　　　　　　-0.5
ウェスト92cm　　　　　　　 　　　　　 +-0cm
基礎代謝量(kcal/kg)：19.05　　　　　　+0.14

一週間の運動量（1/20～1/26）
エアロバイク：6時間30分
ウォーキング：1時間00分

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