家から出たくない
2006/01/18 (Wed) 09:27
昨日サイクリングロードを見てみたら、狭いけど歩きやすそうでした。
人通りの少ない田舎のほうではなくて、明日は市街地の方に向かって歩いてみようかなと思いましたが、次の日になるとやっぱりおっくうになってしましました。
こ行動力のなさがいけないのですね。
今年は寒いし雪も多いのです。おまけに体脂肪が減った事によりダブルで寒さに痛めつけられています。
大好物のパンを買いに、片道3kmまで行くのもちょっとためらってしまいます。目的のないウォーキングだとよけいにためらいます。
やまだ電気（片道4km）に買い物もあるけどやっぱり行きたくない。
春よぉ
早く来い！
⇒ ダイエット219日目
目標まであと11.5kg
■本日の運動
エアロバイク：45分（21.5km 160kcal）
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット
■本日の身体データ
体重【66.5】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【36.7】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.0】 (初期BMI：31.6)
人通りの少ない田舎のほうではなくて、明日は市街地の方に向かって歩いてみようかなと思いましたが、次の日になるとやっぱりおっくうになってしましました。
こ行動力のなさがいけないのですね。
今年は寒いし雪も多いのです。おまけに体脂肪が減った事によりダブルで寒さに痛めつけられています。
大好物のパンを買いに、片道3kmまで行くのもちょっとためらってしまいます。目的のないウォーキングだとよけいにためらいます。
やまだ電気（片道4km）に買い物もあるけどやっぱり行きたくない。
春よぉ
早く来い！
⇒ ダイエット219日目
目標まであと11.5kg
■本日の運動
エアロバイク：45分（21.5km 160kcal）
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット
■本日の身体データ
体重【66.5】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【36.7】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.0】 (初期BMI：31.6)
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