ダイエット153日目
2005/11/13 (Sun) 16:47
⇒ ダイエット153日目
目標まであと12.7kg
■本日の運動
エアロバイク：60分（25.8km 218kcal）
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット
■本日の身体データ
体重【67.7】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【37.8】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.5】 (初期BMI：31.6)
ヨアンのレコーディングダイエットはこちら
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目標まであと12.7kg
■本日の運動
エアロバイク：60分（25.8km 218kcal）
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット
■本日の身体データ
体重【67.7】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【37.8】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.5】 (初期BMI：31.6)
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