ダイエット146日目
2005/11/06 (Sun) 21:18
⇒ ダイエット146日目
目標まであと13.2kg
■本日の運動
エアロバイク：90分（38.9km 307kcal）
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット
■本日の身体データ
体重【68.2】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【37.4】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.7】 (初期BMI：31.6)
ヨアンのレコーディングダイエットはこちら
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目標まであと13.2kg
■本日の運動
エアロバイク：90分（38.9km 307kcal）
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット
■本日の身体データ
体重【68.2】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【37.4】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.7】 (初期BMI：31.6)
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