エルフィンロードの紅葉
2005/10/26 (Wed) 18:50

雪虫が多いから当分自転車に乗りたくないと思いながらも、お天気が良いので乗ってしまいました。
緑が多くなってくるにつれて増えていくようです。日陰に多いような気がしました。今日のエルフィンロードは紅葉を見に来た人や、きのこ取りの人でいつもより賑やかでした。
紅葉もまぁまぁ見られる感じになってきました。赤色が少ないけど。
鮮やかな黄色いイチョウがあったので撮ってみました。
お天気が良くても自転車は寒いからジャンバーを出して着てみたら、パツパツ状態だったのが、かなり余裕ができて着易くて快適でした。釣り用のジャンバーでポケットも沢山ついていて暖かで自転車に最適なんです。
⇒ ウォーキングでダイエット135日目
目標まであと13.6kg
■本日の運動
サイクリング120分
韓流モムチャンダイエットエクササイズ:2セット
■本日の身体データ
体重【68.6】kg (初期体重:78kg)
体脂肪率【38.6】% (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【27.8】 (初期BMI:31.6)
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