ウォーキングで痩せた！27kg減量中

スポンサーサイト

--/--/-- (--) --:--

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

• スポンサー広告
• | CM(-)
• | TB(-)
• | TOP △

エルフィンロードの紅葉

2005/10/26 (Wed) 18:50

雪虫が多いから当分自転車に乗りたくないと思いながらも、お天気が良いので乗ってしまいました。
緑が多くなってくるにつれて増えていくようです。日陰に多いような気がしました。今日のエルフィンロードは紅葉を見に来た人や、きのこ取りの人でいつもより賑やかでした。

紅葉もまぁまぁ見られる感じになってきました。赤色が少ないけど。
鮮やかな黄色いイチョウがあったので撮ってみました。

お天気が良くても自転車は寒いからジャンバーを出して着てみたら、パツパツ状態だったのが、かなり余裕ができて着易くて快適でした。釣り用のジャンバーでポケットも沢山ついていて暖かで自転車に最適なんです。

---

⇒ ウォーキングでダイエット135日目

---

目標まであと13.6kg

■本日の運動
サイクリング120分
韓流モムチャンダイエットエクササイズ：2セット

■本日の身体データ
体重【68.6】kg　　(初期体重：78kg)
体脂肪率【38.6】%　 (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【27.8】　　　　 (初期BMI：31.6)

ヨアンのレコーディングダイエットはこちら
　（Yahoo!JAPAN IDが必要です）

↓応援ポチ ﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

• 紅葉ウォーキング
• | CM(3)
• | TB(0)
• | TOP △

COMMENT

はじめまして。
「エルフィンロードの紅葉」を拝見し、雪虫を詠った拙い短歌にＴＢさせていただきました。
よろしければお立ち寄りください。

• 2005/10/27 11:18
• | 謎野 URL [コメント編集]
• | TOP △

はじめまして。
いつも楽しく拝見させていただいてます。
私も月に１度ぐらいエルフィンロードに出没しています（自転車）
でも休日は混んでいることが多いので米里の河川敷から石山大橋方面に行く方が多いのです。すれ違ったことがあるかもしれませんね。
なんだか今年は雪虫やトンボも異常に発生しているような・・・トンボは何度ウエアの中に侵入したことでしょう。

• 2005/10/28 08:18
• | きゃらめる URL [コメント編集]
• | TOP △

きゃらめるさん初めまして

きゃらめるさん
初めまして。
私は、混んでいると危ないので平日に乗るようにしているのですが、会った事あるかもしれませんね
エルフィンロードでは歩きでもチョロチョロしていますので。

トンボも多かったですね。エルフィンロードではトンボの大群に会いました。手で払いのけながらでないと自転車には乗れない位のものすごいものでした。幾度も髪にまとわりつきましたよ。

今度お会いできるといいですね。

• 2005/10/28 21:03
• | ioan URL [コメント編集]
• | TOP △

Please write a comment!

TRACKBACK URL

• TOP △