エルフィンロードの始まり
2005/09/25 (Sun) 22:55
ここがエルフィンロードの始まりです。昨年の今頃に開通した地点です。
ここにはロードに乗ったおじ様達がいつも井戸端会議をしています。
ここを進んで行くと北広島駅に出ます。北広島駅までおよそ8.5km。
その間、学習の森、自転車の駅（建設中）、水辺の広場、などがある。
毎日こういう所を歩ける事に幸せを感じます。
⇒ ウォーキングでダイエット104日目
目標まであと15.5kg
■本日の運動：ウォーキング129分（16,861歩）
腹筋運動：トランクカール レッグレイズ リバーストランクツイスト各20回づつ
体重【70.5】kg (初期体重：78kg)
体脂肪率【39.1】% (初期体脂肪率：44.4%)
BMI値【28.6】 (初期BMI：31.6)
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