ウォーキングで痩せた！27kg減量中

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⇒ 先週との比較

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基礎代謝量：1327kcal 　　　（先週比） +15kcal
体重：71.4kg 　　　　　　 　　　　　　-0.2kg
体脂肪率：38.6% 　　　 　 　　　　　　-1.2%
筋肉量：41.1kg　　　　　　 　　　　　 +0.6kg
骨量：2.7kg　　　　　　　 　　　　　　+0.1kg
体内年齢：58歳　　　　　　 　　　　　 -3歳
BMI：29.0　　　　　　　　 　　　　　　+-0
ウェスト98cm　　　　　　　 　　　　　 -1cm
基礎代謝量(kcal/kg)：18.58　　　　　　+0.26

一週間の運動量（9/16～9/22）
ウォーキング：8時間1分（68,885歩）
サイクリング：2時間30分
ステッパー：0時間

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