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何かにかぶれた

雨で二日運動をお休みしました。
二日前の朝から雨だったので、急ぎの仕事を終わらせました。
二日間ビッチリPCにかじりついており、二日ぶりの運動でした。

今日はまた夏が帰ってきたようなお天気となり、トンボがすごいことすごいこと。猛吹雪を思わせるようなトンボの群れの中、3時間歩いてまいりました。やっぱり外はいいなぁ

あんなトンボの群れは初めてですわ。自転車だったら邪魔でしょうなぁ
トンボが激突すると、服にまとわりついてなかなか離れないのです。

トンボではないと思うけど、なにかがぶつかった所がかぶれているんです。かゆくてかゆくて、かくと広がります。腕と首に湿疹ができているんです。なにかの草花かな。
毛虫の毛でもかぶれるそうな。毛虫の毛はあちこちに飛んでいるのでかぶれるそうです。

薬塗らないと治らないだろうか。
無数の小さいブツブツが気持ち悪いぃ~


⇒ ウォーキングでダイエット98日目
目標まであと15.4kg

もう少しで夢の60キロ台なんですが、なかなか到達できません。
明日も3時間歩けば・・・

3時間歩くにはかなり体調が良くないとできない。
歩いているとお腹が張ってきたり、下痢気味でも困るし。
前日の疲れが残っていてもキツイし。3時間は次の日にも結構残ります。
歩いて痩せるのは本当に大変ですわ。
でもこれだけ痩せましたよ。歩いて痩せるとは内心思ってもいなかった。

デジカメ買おうかな。ウォーキング、サイクリングにはデジカメは必須だな。景色を撮って、写真素材屋でもやろっかな。

■本日の運動:ウォーキング174分(21,136歩)
腹筋運動:トランクカール レッグレイズ リバーストランクツイスト各20回づつ

体重【70.4】kg  (初期体重:78kg)
体脂肪率【38.2】%  (初期体脂肪率:44.4%)
BMI値【28.6】     (初期BMI:31.6)

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COMMENT

IOANさん こんばんは!
かぶれの方は いかがですか?
毛虫かもしれませんね~。。(><)
うちの近所の人で、ウォーキングを毎日
している人がいるのですが、
その人もこの前、ぶつぶつになって
痒くて、病院に行ったら『毛虫』の仕業だと
判明しました。
かぶれに負けず、これからもウォーキング
頑張ってくださいね~!おだいじに。。

コメントありがとうございます♪

v-34YUKAさん
チャドクガという毛虫でかぶれるそうですね。おさわがせな毛虫ですよ。風で飛んできて衣服についたものが脱ぐときに皮膚に付着する事があるのでYUKAさんも気をつけて下さいね。

v-34うたみやこさん
初めまして
私も明日からやろうと重いつつ、太っていったような気がします。ダイエットも早いうちが楽ですから、是非頑張って下さい。
楽しいと思える運動がいいので、見つけて下さい。毎日3、4時間のウィンドウショッピングでも痩せますよ。

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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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