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歩いてますか?

風もなく、14℃と、ウォーキング日和でした。
ここの所、毎日歩いています。
気持ちいいです。

サイクリングロード
札幌のサイクリングロード、陽だまりロードはこんな感じになってます。
日曜日なので、健康おたく?でいっぱいです(*^_^*)



昨日のつぶやき

夕飯はひとりで先に済ませてしまう事が多いです。
ダンナの遅い夕飯にはとても付き合えません。

で、昨晩は、すき焼きをわざわざダンナの為だけに作ってあげました。
私はすき焼きは嫌いなのです。

すき焼き
サッカー見ながら、ただ流し込んでるだけなのですね。
なんかムカつきます。

作ってくれる人へのマナーがなってないよ。

あ~あ
怒ると脳細胞が壊れるよぉ~(^^ゞ

一口食べて『美味しい!』の一言が何故言えない!

私だって、仕事もあるし、家政婦ではないのだ。

そんな事なら、自分で食べるもの用意して、自分で後片付けすれ!
と言いたかった。

私が男なら、やっぱこんな事言う女性は可愛げがないと思った。

だからここで言ってやるわ!
ダンナはpc触れないから絶対にバレないのさ。

吐き出したい時には吐き出さないと、溜まるからね~
愛は無償だと考えないといけないけど、いつもそうはいかないなぁ

聞いて下さってありがとう(。uωu))ペコリ


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ヨアン

  • Author:ヨアン
  • ダイエット開始時の記録
    身長157cm
    基礎代謝量:1324kcal
    体重: MAX80kg
    体脂肪率:44.4%
    体内年齢:73歳
    BMI:31.6
    基礎代謝量(kcal/kg):16.97
    平熱35.6度
    年齢:52歳

    ウォーキング、自転車、ボウリング、ヨガ、レコーディングダイエット継続中です。
    最終目標は49kg。

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