今日の風景はすすき
2010/09/02 (Thu) 10:26
暑いので、運動は早めに済ましてしまわなければなりません。

すすきで、涼んで下さいませ。
今日も朝から良いお天気です。
ヨアンは、
ただ今、最後のダイエットの
追い込みに入っているつもりなんですが、
全然減りません。
結構運動しているんですがね。
アイスを食べちゃうのがいけないのね、きっと。
でも運動しているので、下半身は鍛えられているのがわかります。
筋肉量が増えているのだと解釈する事にします。
今日の昼食は、こんにゃく麺のサラダで、頑張るぞ

最近の主食の蒸しパンもなくなってきたし、
レシピサイトもやらなくっちゃ。
貧乏暇なしで、忙しいのです。
最近の朝食。

蒸しパンの上にフルーツとヨーグルト。
夏は、軽くこんな感じが良くなってきちゃった。
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